Terapia do riso: um tratamento sério e divertido!

Imagem: Patch Adams - O amor é contagioso - Divulgação

O poder da alegria para nossa saúde era bem conhecido nas culturas antigas. "Alegrem-se sempre"! Está até na Bíblia, nas recomendações que o apóstolo Paula dava aos primeiros cristãos, além do hábito de orar constantemente, ajudar o próximo e perdoar. A medicina tradicional chinesa também já descrevia a alegria como uma emoção que brota do coração e a medicina ayurvédica indiana, como resultado do equilíbrio de forças vitais.

Na nossa cultura ocidental moderna, ainda somos tímidos em dar boas risadas para nos libertar da seriedade e das preocupações. A risoterapia existe há pouco mais de 60 anos na medicina contemporânea. Tornou-se popular na década de 1990 com o filme Patch Adams - o amor é contagioso, baseado no trabalho dos Doutores da Alegria, que utiliza o riso como importante recurso na recuperação dos pacientes. 

Animais de estimação: alegria que contagia

Champ, o cãozinho que faz sucesso na internet (Todas as imagens por Candice Sedighan)

Esse cão fofinho é Champ, um lindo Golden Retrivier de 10 anos, também conhecido como o cachorro mais feliz do mundo. Ele ficou famoso na web nas fotografias feitas por sua dona, Candice Sedighan. 

Champ aparece sempre feliz da vida em diversas situações encantadoras, caçando borboletas, brincando com bolinhas de sabão, nadando e até usando roupas de marinheiro. 

Especialistas brasileiros desenvolvem primeiro monitor cardíaco portátil inteligente do mundo

O aparelho envia eletrocardiogramas à distância e consegue detectar uma crise cardíaca ainda em fase inicial (Imagem: Corcam/Divulgação)

Um aparelho desenvolvido por especialistas brasileiros pode melhorar a vida de pessoas que possuem problemas cardíacos. O dispositivo pouco maior que um telefone celular consegue identificar alterações cardíacas em tempo real, faz eletrocardiogramas periódicos que são enviados a uma central e possui ainda um GPS integrado que consegue detectar uma queda do paciente a chamar o socorro. O usuário conta ainda com um comunicador para falar com um especialista caso esteja se sentindo mal.

Você é mais bonita do que pensa!

Você se acha bonita? Ou se sente muitas vezes insegura quanto à sua aparência? Gostaria de mudar algo em seu rosto, esconder certos detalhes? Feche um pouco seus olhos e pense em como você se vê.

Se durante essa breve reflexão você pensou coisas do tipo: “não gosto do meu nariz”, “minha pele tem algumas marcas”, “meus lábios são muito finos”, ou “não gosto do meu cabelo”, então você PRECISA assistir esse vídeo da nova campanha da marca Dove, Retratos da Real Beleza. 

O vídeo revela detalhes importantes sobre a autoestima de grande parte das mulheres, mostrando como a maioria delas não consegue reconhecer e valorizar a própria beleza, com uma imagem negativa de si mesma.

Promoção do Dia das Mães Massao Drogarias

Quer ganhar uma cesta de produtos de beleza das Linhas Helcla e Depilsam no Dia das Mães? 

A Massao Drogarias está com uma Promoção exclusiva para o Facebook para você ganhar uma!

Conte para a gente uma história pessoal com o tema “Ser mãe”. A história que receber mais curtidas em nossa linha do tempo leva o prêmio!

Quatro máscaras faciais de frutas para revitalizar a pele

Aprenda quatro receitas fáceis de máscaras faciais para hidratar e tonificar a pele naturalmente

Com a chegada dos meses mais frios do ano, nossa pele tende a ficar mais ressecada. Uma opção natural para tratar a pele é recorrer a máscaras naturais de frutas, que são nutritivas, hidratam e tonificam a pele delicada do rosto naturalmente.

O mais incrível é que existe uma fruta indicada para cada tipo de pele. No livro Beleza Natural (Ed. Novo Século), a cosmetóloga Roseli Siqueira ensina quatro receitas de máscara facial muito fáceis de preparar em casa. Confira:

Crianças podem ter hipertensão?

Quando falamos em hipertensão arterial, pensamos que o problema que atinge principalmente pessoas adultas, mais velhas, certo? Mas será que crianças também podem ter hipertensão? A resposta é SIM! Infelizmente, cada vez mais crianças e adolescentes estão desenvolvendo pressão alta, que antes era "privilégio" de adultos e idosos. Isso se deve principalmente pela alimentação muito rica em sal, em produtos industrializados, e pelo aumento da obesidade entre os jovens.

Um estudo feito em setembro de 2012 pela Associação Americana do Coração (AHA), com 6.200 jovens americanos, de 8 a 18 anos, revelou que eles consumiam em média 47% a mais de sódio que o recomendado, e 15% deles já sofriam de pressão alta.

É possível ser linda, mesmo com câncer!

Levar a vida de maneira mais leve, manter a alegria, o bom humor e a fé, enfim, enxergar a vida de uma maneira bonita é o que nos torna sempre bonitas!

Flávia Flores, diagnosticada com câncer de mama, dá dicas de moda e beleza durante o tratamento de quimioterapia (Reprodução: Facebook Quimioterapia e Beleza)

Na semana em que se comemorou o Dia Mundial de Luta contra o Câncer, em 8 de abril, uma mulher que está enfrentando a doença se destacou. Flávia Flores, de 35 anos, tem câncer de mama e faz quimioterapia desde que recebeu o diagnóstico, em dezembro de 2012.

Hipertensão é coisa séria, previna-se!

Bom dia! Vamos cuidar da nossa saúde?

Hipertensão é coisa séria!

Para se ter uma ideia do quanto este problema inspira cuidados, veja alguns números: ela atinge mais de um bilhão de pessoas no mundo. Cerca de 40% dos adultos com mais de 25 anos possuem o problema. A hipertensão leva 9,4 milhões de pessoas à morte por ano, sendo responsável por 45% dos ataques cardíacos e 51% dos derrames cerebrais. Precisa de mais?

Crianças e adolescentes consomem 21 kg de açúcar por ano em refrigerantes e sucos prontos

Crianças estão trocando água e leite por refrigerante e sucos prontos

Lembra da época em que só se tomava refrigerante nas festinhas de aniversário ou aos finais de semana? E aquela sensação gostosa de fazer uma pausa nas brincadeiras da infância, abrir a geladeira e tomar um refrescante copo de água bem gelada num dia quente? 

Infelizmente estes hábitos não fazem mais parte da rotina de muitas crianças e adolescentes. É o que descobriu um levantamento recente do Ministério da Saúde. A maioria deles está perdendo o hábito de tomar água e até mesmo leite, e toma sucos industrializados e refrigerantes ao longo do dia para matar a sede. 

O resultado é que crianças e adolescentes estão consumindo 21 quilos de açúcar por ano só em bebidas açucaradas. Se considerarmos apenas os adolescentes de 11 a 17, aí são 26 quilos de açúcar por ano em bebidas. A quantidade é 45% a mais do que eles poderiam consumir de açúcar em toda a sua alimentação, incluindo comidas e bebidas, para não prejudicar sua saúde.

Comer chocolate na gestação deixa bebês menos estressados

Pesquisa mostrou que comer chocolate na gravidez protege os bebês de estresse

Mães que consomem chocolate durante a gravidez têm bebês menos estressados. É o que descobriu uma pesquisa feita na Finlândia. As mães que consumiram chocolate diariamente durante a gravidez tiveram bebês mais ativos e felizes aos seis meses. Essas crianças sorriam com muito mais frequência. Em filhos de mães estressadas, o efeito foi ainda mais evidente. Os pesquisadores acreditam que o chocolate age como um protetor contra o estresse no feto em gestação.

O chocolate contém triptofano, um aminoácido que estimula a ação da serotonina, substância que por sua vez favorece a comunicação entre as células nervosas, causando bem-estar e melhorando o humor.

A doença de Alzheimer

Em minha atuação junto aos idosos portadores da doença de Alzheimer, percebo em suas famílias discursos bastante comuns: “Esta que está aí não é minha mãe", ou “Sinto uma falta profunda de meu pai”, ou “Meu esposo agora só fica em seu próprio mundo”.

A doença de Alzheimer traz modificações muito significativas na personalidade do idoso, por isso o conhecimento do quadro é de fundamental importância a todos que convivem com o doente.